گیاهانی که هورمون‌های بدن را تنظیم می‌کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر اهل آشپزی باشید احتمالا بیشتر با استفاده از گیاهان در انواع غذاها آشنایی دارید. هزاران سال است که گیاهان در مراقبت‌های بهداشتی، مناسک معنوی و سایر موارد مورد استفاده قرار می‌گیرد. به طور سنتی، برخی از گیاهان حتی برای متعادل‌سازی سطح هورمون‌ها در بدن استفاده می‌شده است. اگرچه تحقیقات دقیق در مورد این موضوع محدود است، اما برخی شواهد نشان می‌دهد که برخی گیاهان می‌توانند بر سطح هورمون‌ها در بدن و همچنین سایر عملکردهای مرتبط با سیستم غدد درون ریز تأثیر بگذارند.
با این وجود، جدا کردن واقعیت از داستان هنگام استفاده از گیاهان برای کاربردهای پزشکی یا بهداشتی، می‌تواند دشوار باشد. به همین دلیل ما این علم را الک کرده و لیستی از ۵ گیاه را گردآوری کرده ایم که همه آنها دارای استدلال قوی برای حمایت از برخی ادعاهای متعادل‌کننده هورمون هستند.
بی‌تردید مطمئن‌ترین و م موثرترین روش‌های استفاده از گیاهان دارویی برای متعادل‌سازی سطح هورمون‌ها همچنان نامشخص است. در بعضی مواقع، اطلاعات نادرست پیرامون داروهای گیاهی و تغذیه، شناخت این‌که کدام ادعا در مورد گیاهان دارویی معتبر است و شواهد آن قابل تأیید است، دشوار می‌باشد. برخی از داروهای گیاهی ممکن است برای برخی از افراد ایمن و مفید بوده و برای برخی دیگر خطرناک باشد. خانم‌های باردار و شیردهی که از هورمون درمانی استفاده می‌کنند، با اختلالات غدد درون ریز یا سلامت روانی زندگی دست و پنجه نرم کرده یا مبتلا به سرطان هستند، به طور ویژه در معرض خطر عوارض جانبی و خطرناک مصرف سرخود داروهای گیاهی هستند.
منبع: https://www.hamshahrionline.ir/news/621515/گیاهانی-که-هورمون-های-بدن-را-تنظیم-می-کنند
Comments
Post a Comment